骨子转自：中国中医药报、学艾灸

作家：陈笑银、李翠霞等

便秘这件事，说大不大，说小不小，却实果真在影响着许多东谈主的糊口。其实，澳门威斯人app下载咱们的身段自带两味“通便药”，就藏在算作之上。

一个端庄“润”，让干枯的肠谈从头赢得润泽；一个端庄“通”，让停滞的气机从头流动起来。

两个穴位互助使用，一个润，一个通，经常比单纯用劲排便要来得松驰得多。

开首：齐门中医威斯人

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